今週末の練習予告ですよ~。 7月20日(土) 大井松田往復コース(平地、60km) 所要時間: 2時間30分 集合場所: サイクルショップKomiyama前 集合時間: 6:00出発 練習内容: 一定ペースで、LSD。鬼牽きは禁止とします。 7月21日(日) 足…
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