7月26日(土) 道志村~厚木コース(平地、150km) 所要時間: 6時間00分 集合場所: サイクルショップKomiyama前 集合時間: 5:00出発 練習内容: 長距離を一定ペースで先頭交代しながら走る練習(LSD)。 鬼牽きやアタックは原則禁止としま…
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