2013-08-06から1日間の記事一覧
仕事は一応定時で終了。 夕立が降ったらしく路面がぬれていたが、走れないほどではないので練習。 夕方練(足柄温泉往復)、28km、1時間10分 仕事中、ずっと足が重く感じていて、あまりやる句がわかないので、回復走程度のスピードでアップダウンを走…
仕事は一応定時で終了。 夕立が降ったらしく路面がぬれていたが、走れないほどではないので練習。 夕方練(足柄温泉往復)、28km、1時間10分 仕事中、ずっと足が重く感じていて、あまりやる句がわかないので、回復走程度のスピードでアップダウンを走…