2013-09-02から1日間の記事一覧
夏場の疲れが最近どっとでてきていて、追い込み切れずにいる。 心拍数的にはまだまだあげられるが、筋肉が対応できない感じ。 そんなわけで、緩めの練習。 夕方練、富士霊園~小山町工業団地、27km、1時間 緩めの練習ということで、軽めのギアをシャカ…
夏場の疲れが最近どっとでてきていて、追い込み切れずにいる。 心拍数的にはまだまだあげられるが、筋肉が対応できない感じ。 そんなわけで、緩めの練習。 夕方練、富士霊園~小山町工業団地、27km、1時間 緩めの練習ということで、軽めのギアをシャカ…