2013-10-03から1日間の記事一覧
最近は運動量が多いのか、おなかがかなり減るが、減量中のため、朝しっかり、昼そこそこ、夜少なめとなるようにしている。 仕事の終わりが遅かったので、今日は朝練のみ。 朝練:小山町Bコース+α、50km、1時間50分 小山町役場まで下って、足柄駅を回…
最近は運動量が多いのか、おなかがかなり減るが、減量中のため、朝しっかり、昼そこそこ、夜少なめとなるようにしている。 仕事の終わりが遅かったので、今日は朝練のみ。 朝練:小山町Bコース+α、50km、1時間50分 小山町役場まで下って、足柄駅を回…