2013-10-06から1日間の記事一覧
不慣れな朝練生活の疲れがたまっていたので、金曜・土曜と自転車には乗らず、ストレッチ&筋トレのみ。 疲れている時は素直に休むが、さすがに2日間のらないと衰えるんじゃないかという不安があるので、休日出勤前に朝練。 朝練:小山町Bコース×2周、52k…
不慣れな朝練生活の疲れがたまっていたので、金曜・土曜と自転車には乗らず、ストレッチ&筋トレのみ。 疲れている時は素直に休むが、さすがに2日間のらないと衰えるんじゃないかという不安があるので、休日出勤前に朝練。 朝練:小山町Bコース×2周、52k…