2013-12-05から1日間の記事一覧
仕事のほうは、ややトラブルがあったものの、定時で終了。 夕飯を食べながら帰宅してローラー台。 ローラー台:1時間16分 終始、心拍135~145のイージーペースで脂肪燃焼。 今日も2005年のジロ・デ・イタリアを見ながら。 結局、フォームなんて…
仕事のほうは、ややトラブルがあったものの、定時で終了。 夕飯を食べながら帰宅してローラー台。 ローラー台:1時間16分 終始、心拍135~145のイージーペースで脂肪燃焼。 今日も2005年のジロ・デ・イタリアを見ながら。 結局、フォームなんて…