2014-02-11から1日間の記事一覧
昨晩は、幼馴染と焼き鳥屋で飲んで24時くらいに帰宅、朝は9時まで爆睡。 雪がまだまだ残っているので実走は無理なので、昼間はパンを作ってのんびり過ごす。 夕食後にローラー台でしっかりと追い込む。 夜練:ローラー台、60分 3月のCSCクリテリウムは…
昨晩は、幼馴染と焼き鳥屋で飲んで24時くらいに帰宅、朝は9時まで爆睡。 雪がまだまだ残っているので実走は無理なので、昼間はパンを作ってのんびり過ごす。 夕食後にローラー台でしっかりと追い込む。 夜練:ローラー台、60分 3月のCSCクリテリウムは…