2014-03-17から1日間の記事一覧
6時30分に起きて、いつも通り出社して、デスクワークメインで、定時で退社。 時間が有り余っているので、夕飯食べながら帰宅して、外で練習。 夜練:33km、1時間14分 上小林経由で古沢まで下っていき、吉久保~東グラウンド~杉原~古沢~吉久保の…
6時30分に起きて、いつも通り出社して、デスクワークメインで、定時で退社。 時間が有り余っているので、夕飯食べながら帰宅して、外で練習。 夜練:33km、1時間14分 上小林経由で古沢まで下っていき、吉久保~東グラウンド~杉原~古沢~吉久保の…