３月も下旬に入ってしまいました。 そろそろシーズンスタートしたいと思いますので、練習しましょう！！ 合同練習予告 ３月２２日（土）・３月２３日（日） 国府津往復コース（平地、７０ｋｍ） 集合場所： サイクルショップKomiyama前 集合時間： ７：３０…

６時３０分に起きて、いつも通り出社し、定時で退社。 帰りにKomiyamaさんちによって、いろいろと日程調整して、夕飯食べて帰宅。 朝食：コーンフレーク・ヨーグルト・バナナ・ココア・Yakult400 昼食：チキン南蛮定食 間食：せんべい２枚 夕食：ラーメン・…