６時３０分に起きて、いつも通り出社。 午後半振休のため、明日やる工事の引継ぎをして、細かいデスクワークをこなして退社。 精神的につかれていたのか、午後は完全に寝てた。 夜寝ようとしてたら、友人がでかけるぞ～っていいだして、富士吉田まで…。 摂生…

３月・４月は１００ｋｍ程度の距離をじっくり走りましょう。 合同練習予告 ３月２９日（土） 国府津往復～スピードウェイ（平地、９０ｋｍ） 集合場所： サイクルショップKomiyama前 集合時間： ７：３０出発 練習時間： ３～４時間程度 練習内容： LSDペー…