2014-04-01から1日間の記事一覧
4時45分に起きて、5時に朝練へ出発。 朝練:33km、1時間21分 乙女峠をサイクリングペースで1本、ほぼシッティング・体幹ペダリングで22分くらい。 1年くらい前までは22分で登っても死にかけていたのに、今は22分で楽々と登れたのでそれな…
4時45分に起きて、5時に朝練へ出発。 朝練:33km、1時間21分 乙女峠をサイクリングペースで1本、ほぼシッティング・体幹ペダリングで22分くらい。 1年くらい前までは22分で登っても死にかけていたのに、今は22分で楽々と登れたのでそれな…