2014-07-26から1日間の記事一覧
4時40分起床。 軽~く朝ご飯食べて合同練習参加。 合同朝練:90km、3時間31分 manbooさんと三島~箱根峠のヒルクライム。 心拍数をとにかく上げすぎないよう気を付けて、体感ペダリングによる太腿の日蔭を意識して登るが、遅いこと遅いこと。 それ…
4時40分起床。 軽~く朝ご飯食べて合同練習参加。 合同朝練:90km、3時間31分 manbooさんと三島~箱根峠のヒルクライム。 心拍数をとにかく上げすぎないよう気を付けて、体感ペダリングによる太腿の日蔭を意識して登るが、遅いこと遅いこと。 それ…