2014-10-12から1日間の記事一覧
昨日の早起きのダメージがでかかったようで、7時起床。 とりあえず準備して出発。 朝練:74km、3時間10分 寒いので回転高めで血流を上げることに専念しながら、Komiyamaさんちまで移動。 練習会の呼びかけがあったが、メンバーが少なかったので、申…
昨日の早起きのダメージがでかかったようで、7時起床。 とりあえず準備して出発。 朝練:74km、3時間10分 寒いので回転高めで血流を上げることに専念しながら、Komiyamaさんちまで移動。 練習会の呼びかけがあったが、メンバーが少なかったので、申…