休みのため、8時30分起床。 午前中は接骨院で、ストレッチ&体幹トレーニング。 ストレッチサボってたので痛い痛い・・・。 以前から体が傾いている感じがあるので、体のゆがみ計測をしてもらった、 右肩が上がっているし、各所の前後位置もずれている。 …
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