2015-02-01から1日間の記事一覧
ゆっくりと、8時30分起床。 午前中はゆったりと過ごし、昼飯食べて、ちょっと所用をこなして運動。 昼練:17km、37分 街中まで下ったところで、路肩の雪など走りにくいので、車がほとんど来ない自宅付近の周回コースをサイクリングペースで、ジワー…
ゆっくりと、8時30分起床。 午前中はゆったりと過ごし、昼飯食べて、ちょっと所用をこなして運動。 昼練:17km、37分 街中まで下ったところで、路肩の雪など走りにくいので、車がほとんど来ない自宅付近の周回コースをサイクリングペースで、ジワー…