6時30分起床で、いつも通り会社。 雪予報のため定時で切り上げて退社。 夕食食べに出かけて、帰りながらジムに行って、エアロバイク&筋トレ。 回数少なめ、負荷きつめでパワーアップを目的とした。 ツール・ド・おきなわまで264日。 朝食:あさりごは…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。