6時30分起床で、いつも通り会社。 明日も出勤なので、18時30分に退社。 明後日のレースは雨か雪でダメそうだ。 大人しく、ジムにいよう。 ツール・ド・おきなわまで261日。 朝食:たまごかけごはん・みそ汁・ヨーグルト・ココア・Yakult400 昼食:…
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