6時起床。 朝ご飯食べて支度して、自走でレース参加。 JCRC第1戦(自走往復):138km、5時間35分 往路はユルユル走っても2時間で到着、途中5分走2回やって一応心拍上げて乳酸を出しておく。 レースは、何してるんだかってくらい、ダメ。 アタッ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。