6時30分起床でいつも通り会社。 終日デスクワーク、座りっぱなし・パソコンに向かいっぱなしで肩凝りがひどい。 朝食:ごはん・みそ汁・目玉焼き・ヨーグルト・ココア・ミルミル 昼食:ごはん・みそ汁・ポークソテー・野菜炒め@社食 夕食:つけ麺・餃子…
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