2015-08-04から1日間の記事一覧
6時15分起床、いつも通り会社。 今日も終日クリーンルームで凍えていた。 夕方、クリーンルームから脱出して、デスクワークをほどほどに片付けて、18時に退社。 夕飯食べながら帰宅して、ローラー台。 夜練:3本ローラー、41分 15分アップ、tabata…
6時15分起床、いつも通り会社。 今日も終日クリーンルームで凍えていた。 夕方、クリーンルームから脱出して、デスクワークをほどほどに片付けて、18時に退社。 夕飯食べながら帰宅して、ローラー台。 夜練:3本ローラー、41分 15分アップ、tabata…