2015-09-16から1日間の記事一覧
6時30分起床でいつも通り会社。 割と落ち着いて仕事をこなせた感じだけれど、残業しないと仕事が捌けないので、19時まで仕事して退散。 夕飯食べながら帰宅して、練習。 夜練:3本ローラー、50分 アップ15分、5分(L4)-5分(L1)×3本、1…
6時30分起床でいつも通り会社。 割と落ち着いて仕事をこなせた感じだけれど、残業しないと仕事が捌けないので、19時まで仕事して退散。 夕飯食べながら帰宅して、練習。 夜練:3本ローラー、50分 アップ15分、5分(L4)-5分(L1)×3本、1…