2015-09-29から1日間の記事一覧
ゆったりと、7時30分起床。 雨が降ってくる前にささっと練習。 朝練:32km、1時間10分 ひさびさに乙女峠、向かい風基調でスピードがイマイチ、16分台入らないなと分かった途端垂れて、17分30秒と凡々な感じ。 帰りに滝ケ原街道でtabataさん…
ゆったりと、7時30分起床。 雨が降ってくる前にささっと練習。 朝練:32km、1時間10分 ひさびさに乙女峠、向かい風基調でスピードがイマイチ、16分台入らないなと分かった途端垂れて、17分30秒と凡々な感じ。 帰りに滝ケ原街道でtabataさん…