2015-11-19から1日間の記事一覧
6時30分起床でいつも通り会社。 仕事の進みはダメダメ、自分でもどうしちゃったんだろうってくらいにうまく進まなかった。 17時から18時30分までデスクワークで残業し、帰る。 帰宅後、軽く運動。 夜練:3本ローラー、20分 20分間流すだけ、1…
6時30分起床でいつも通り会社。 仕事の進みはダメダメ、自分でもどうしちゃったんだろうってくらいにうまく進まなかった。 17時から18時30分までデスクワークで残業し、帰る。 帰宅後、軽く運動。 夜練:3本ローラー、20分 20分間流すだけ、1…