2015-11-25から1日間の記事一覧
6時30分起床、寒すぎて夜中に数回起きて毛布かぶりなおしたりしてた。 いつも通り会社行って、ノー残業デーのため定時で退散。 帰宅しながら宅急便受け取りに行って、夕飯食べてから練習。 夜練:3本ローラー、40分 10分アップ、1分ー4分×5回、5…
6時30分起床、寒すぎて夜中に数回起きて毛布かぶりなおしたりしてた。 いつも通り会社行って、ノー残業デーのため定時で退散。 帰宅しながら宅急便受け取りに行って、夕飯食べてから練習。 夜練:3本ローラー、40分 10分アップ、1分ー4分×5回、5…