6時30分起床で、いつも通り会社。 終日デスクワーク、そこそこはかどって予定した分は無事終了。 やることは山ほどあるが、キリがないので18時まで仕事して退散。 火曜日はジムに行こうデーなので、ジムで1時間ほど。 動的ストレッチ→筋トレいろいろ→…
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