8時起床、悪天候のつもりだったのでまったくやる気なし。 一日ゴロゴロ、いいのかなこれで??? 朝食:たまごかけごはん・みそ汁・ヨーグルト・ココア・Yakult400 昼食:チャーハン・みそ汁 間食:シフォンケーキ 夕食:ちらし寿司@魚がし 夜食:ミルミル
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