2016-05-21から1日間の記事一覧
3時頃目が覚める、例によって頭痛がするので、水飲んで二度寝。 4時45分に再度起床してすっきりしたので朝練参加。 合同朝練:107km、3時間45分 saito会長・黄色メルクスさん・M木さん、N野さんと山中湖を4周。 往路山中湖までは穏やかでペース…
3時頃目が覚める、例によって頭痛がするので、水飲んで二度寝。 4時45分に再度起床してすっきりしたので朝練参加。 合同朝練:107km、3時間45分 saito会長・黄色メルクスさん・M木さん、N野さんと山中湖を4周。 往路山中湖までは穏やかでペース…