2016-08-07から1日間の記事一覧

2部練・運動会

4時30分起床。 地区の運動会のため、運動会を挟んで2時間ほどの朝練と午後の練習といった感じでたっぷり運動する。 朝練:43km、1時間43分 単独で乙女峠1本と、長尾峠を1本。 昨日足を攣った状態でだましだまし1時間近く走ったダメージが確実…