6時起床、天気は曇り。 予想というか期待が完全に外れて、6時30分にちゃんと花火が上がったので、運動会はある。 昨日の疲れがすさまじいので30分ほど3本ローラーに乗って血を流す。 乗っていると血流が良くなって気持ちが良いのだが、根本的な筋肉の…
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