2016-09-14から1日間の記事一覧
本日お休み、とはいえいつも通り6時30分起床。 天気は雨、ということでインドアトレーナーになってしまうが、なるべく長い時間乗っておきたいので朝ご飯シッカリ食べて、練習。 朝練:3本ローラー、3時間 15分アップ、120-240×10本、15分…
本日お休み、とはいえいつも通り6時30分起床。 天気は雨、ということでインドアトレーナーになってしまうが、なるべく長い時間乗っておきたいので朝ご飯シッカリ食べて、練習。 朝練:3本ローラー、3時間 15分アップ、120-240×10本、15分…