6時30分起床。 朝ご飯食べて、今日から自分で運転して出勤。 終日工事の立ち合いで立ちっぱなし、今日の作業は無事に定時で終了したので定時で退散。 病院寄って電気治療受けてから帰宅。 夕飯食べから、ローラー台。 夜練:3本ローラー、10分 疲れを…
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