2016-11-14から1日間の記事一覧
目覚ましで6時30分起床。 昨日のレース中につった部分が完全に筋肉痛で、もう少し寝ていたいくらい。 とはいえ、寝付けもしないので起きる。 朝ご飯はお子様ランチプレートにイイ感じに盛り付けて、ドカ食いせずに腹8分目でとどめておく。 自転車組み立…
目覚ましで6時30分起床。 昨日のレース中につった部分が完全に筋肉痛で、もう少し寝ていたいくらい。 とはいえ、寝付けもしないので起きる。 朝ご飯はお子様ランチプレートにイイ感じに盛り付けて、ドカ食いせずに腹8分目でとどめておく。 自転車組み立…