2017-01-28から1日間の記事一覧
6時50分起床。 疲れのピークだ、夜飲み会だし明日レースだし5分だけローラー乗ってペダリング確認、毎日5分だけでも乗りこんでいくとじわじわと脚の動きが良くなってくる。 とりあえず年明けから毎日欠かさず自転車にまたがってペダリングしているので…
6時50分起床。 疲れのピークだ、夜飲み会だし明日レースだし5分だけローラー乗ってペダリング確認、毎日5分だけでも乗りこんでいくとじわじわと脚の動きが良くなってくる。 とりあえず年明けから毎日欠かさず自転車にまたがってペダリングしているので…