2017-02-13から1日間の記事一覧

回復、回復

6時30分起床、昨日よりも筋肉痛がヒドイ・・・。 シャワー浴びてから、いつも通り会社。 内臓疲れを和らげるためファスティング、今日は一日おやつ食べずにシェイクと緑茶だけでやりきった。 仕事は先週まで何だったんだろうってくらい今日は平和、18時…