6時30分起床。 和風な朝ご飯食べて、練習。 朝練:51km、1時間58分 風が強いのか参加者がいないので、一人で練習。 明日の富士山1周に備えて短時間高強度ってことで乙女峠を2本+αぐらいの感じで。 1本目は淡々と登って19分15秒。 2本目は…
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