6時40分起床、いつも通り会社。 終日デスクワークで、特に変わりもなく、21時退散。 松屋で夕飯食べながら帰宅して、簡単にストレッチして寝る。 風邪気味?? 例によって喉・鼻がやられている感がある。 朝食:緑茶 昼食:シェイク(豆乳・バナナ・コ…
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