6時起床。 昨晩体幹トレーニングの派生で腕立て伏せとかいろいろやったら結構筋肉痛。 荷物運びで体力消耗を最小限にするために、モノを運ぶためのパワーも増やしておきたいところ。 いつも通り会社、終日デスクワーク。 今月はなんだかんだでドタバタする…
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