2017-09-02から1日間の記事一覧
5時起床。 天気は雨なので、二度寝して6時に起きる。 朝ご飯食べて、練習。 雨が降っているが、とにかく時間乗らないことにはどうしょうもないので、補給食ポケットに詰め込んで5時間耐久3本ローラー・・・。 朝練①:3本ローラー、2時間30分 スタミ…
5時起床。 天気は雨なので、二度寝して6時に起きる。 朝ご飯食べて、練習。 雨が降っているが、とにかく時間乗らないことにはどうしょうもないので、補給食ポケットに詰め込んで5時間耐久3本ローラー・・・。 朝練①:3本ローラー、2時間30分 スタミ…