6時15分起床。 やっぱりだけれど、しっかりトレーニングして、どっかりとイイもの食べると回復する。 少食の本読んで健康のために少食をすること1年くらい、少食のせいなのか、疲れがなかなか抜けず。 8月末くらいから徐々に少食をやめて、富士チャレで…
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