6時30分に目覚まし無しで起きる。 朝ご飯食べて、出勤。 仕事は終日デスクワーク。 やることが多いが練習休暇で出勤日が少ないので20時まで残業してデスクワークを片付けて撤収。 王将で夕飯しっかり食べて帰宅。 風呂入って、ストレッチ&マッサージし…
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