2017-11-17から1日間の記事一覧
6時起床。 夜はお食事会(ようやくおきなわ完走できてよかった会)なので朝練でカロリー消費しておく。 朝練:3本ローラー、17分 ゆるーく脚を回すのみ。 といってもSupersonicなのでアウター×トップ巡航まで上がってしまう。 3本ローラー用タイヤは転…
6時起床。 夜はお食事会(ようやくおきなわ完走できてよかった会)なので朝練でカロリー消費しておく。 朝練:3本ローラー、17分 ゆるーく脚を回すのみ。 といってもSupersonicなのでアウター×トップ巡航まで上がってしまう。 3本ローラー用タイヤは転…