6時起床、本日休日出勤。 緑茶飲んで朝練。 朝練:3本ローラー、20分 10分アップ、tabataさん、6分:流しで、合計20分。 いつも通りな練習、短時間で済むけれど、これだけやっていてもそれほど強くなれないんじゃないかって不安がある。 短時間のレ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。