7時起床。 冬休み最終日、休みの最後をキッチリ締めくくるためにも練習。 朝ご飯はシェイク飲むだけ、2時間ちょっとの練習であればこれで十分。 朝練:70km、2時間30分 M木さんと2人で松田往復LSD。 往路は2~3分おきに先頭交代して進む。 …
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。