2018-01-11から1日間の記事一覧

鏡開き

本日お休み。 ゆったりと7時30分起床、9時ごろから朝練。 朝練:30km、1時間10分 乙女峠往復。 今日は一定強度で走り続ける感じで、現状のパフォーマンス把握のためTT。 寒さでかじかんで変速がうまくできなかったり、風が強かった割には、17…