5時15分起床。 甘酒飲んでストレッチして温まってから朝練。 朝練:3本ローラー、50分 テレビ見ながらゆったり走る。 オリンピックシーズンということで、オリンピックの楽しい話題が豊富で気持ちよく運動できて何より。 政治・芸能・事件とかのニュー…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。