2018-03-11から1日間の記事一覧

朝から餅を食べて・・・

7時起床、昨晩ハメを外されずに済んだのでスッキリ。 親子煮で雑煮を作って朝ご飯。 朝からがっつりだけれど、餅は消化がよい&エネルギー源ってことで、スポーツ前の食事として素晴らしい。 朝練:122km、4時間30分 8時過ぎから練習。 乙女峠でT…