7時起床、昨晩ハメを外されずに済んだのでスッキリ。 親子煮で雑煮を作って朝ご飯。 朝からがっつりだけれど、餅は消化がよい&エネルギー源ってことで、スポーツ前の食事として素晴らしい。 朝練:122km、4時間30分 8時過ぎから練習。 乙女峠でT…
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