6時45起床。 昨日同様、トースト食べて出社。 今日は一日落ち着いて仕事できた。 今日も帰れとのお達しがあったので定時でさっさと帰って練習。 夕練:34km、1時間12分 乙女峠往復、街中は時間帯的に効率が悪い・・・。 古沢~東山と回っていった…
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