5時30分起床。 仕事の都合で普段よりも早く出勤しなければいけないので、水飲んで短時間で朝練。 朝練:3本ローラー、20分 EFX-1で朝練、3本ローラーようにならないように適度にお外に連れ出してあげなければ・・・。 V2-Rとブラケット周り…
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