2018-05-02から1日間の記事一覧

飲み会

4時30分起床。 夜のみに行く約束があるため、蜂蜜舐めて朝練。 朝練:32km、1時間8分 FISCO往復をファストラン的感じにやって、tabataさん・スプリント3本。 ダッシュに全く持ってキレがない。 去年も富士イチ×2やった後から調子が落ちたし、GWは…